08. Januar

Für ein gesundes Frühstück, das sich perfekt in eine Diät eingliedern lässt, sind Proteine sehr wichtig. Quark und Obst sind die idealen Zutaten dafür. Ihr wollt wissen, was ihr für einen gesunden Start in den Tag braucht, um einfacher Pfunde zu verlieren? Dann passt hier gut auf!